Anemija se najbolje liječi kurkumom: 7 recepata koji povećavaju hemoglobin!

Kod anemije osoba kroz hranu i lijekove mora nadomjestiti željezo u organizmu. U tome joj najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visoku razinu željeza koji se dobro apsorbira u organizmu.

Kada je osoba anemična, to znači da joj tijelo vapi za kisikom. Željezo je element koji ima ogromnu ulogu u procesima disanja tijela. Hemoglobin je dio crvenih krvnih zrnaca, krvnih stanica koje dostavljaju kisik u sva tkiva i organe.

Uobičajeni simptomi koji upućuju na anemiju su povećan umor, slabost, pospanost, bezrazložna razdražljivost. Pacijent se žali na vrtoglavicu, ubrzan rad srca, pojavu kratkog daha. Anemiju karakterizira i blijeda koža lica.

Zbog toga osoba kroz hranu i lijekove mora nadomjestiti željezo u organizmu. U tome joj najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visoku razinu željeza koje se dobro apsorbira u organizmu.

Donosimo vam čak 7 recepata za liječenje anemije kurkumom:

RECEPT # 1

  • Četvrtina jušne žlice kurkume,
  • Pola jušne žlice meda.

Pomiješajte ovu kombinaciju i koristite je 2 do 3 puta dnevno prije jela.

RECEPT # 2

  • 2 žlice kurkume
  • 3 žlice sjemena kopra
  • 3 žlice lista borovnice
  • 3 jušne žlice pšenične trave
  • 3 žlice cvjetova crvene djeteline
  • 2 žlice lista koprive.

Sve ove začinske biljke nasjeckajte pa im dodajte kurkumu. Prelijte sa šalicom ključale vode i stavite da odstoji oko 20 minuta ispod poklopca. Procijedite pa uzimajte oko pola šalice napitka četiri puta dnevno.

RECEPT # 3

  • Petinu jušne žlice kurkume
  • Pola šalice soka od mrkve
  • Pola šalice soka od cikle
  • Pola šalice soka od rotkvice

Pomiješajte sokove i kurkumu i ulijte u teglu od tamnog stakla. Prije svakog jela uzmite po 1 žlicu.

RECEPT # 4

  • Petinu jušne žlice kurkume
  • 200 ml soka od jabuke
  • 50 ml soka od cikle

Pomiješajte sokove i kurkumu i uzimajte po 1 čašu dva puta dnevno.

RECEPT # 5

  • Pola žlice kurkume
  • Pola žlice piskavice
  • 1 žlice meda
  • 1 šalica mlijeka

Pomiješajte piskavicu i kurkumu pa prelijte mlijekom i stavite na nisku temperaturu. Kada provri kuhajte sve još jedno 10ak minuta. Ostavite da odstoji ispod poklopca 20 minuta. Dodajte med kada se ohladi. Pijte po 1 čašu dva puta dnevno, ujutro i navečer.

RECEPT # 6

  • 1 žlica kurkume
  • 4 žlice šipurka

Šipurak uspite u 1 litru vode i stavite da provri. Kada proključa, neka se šipurak kuha još 10 minuta. Ulijte čaj sa šipurkom u termos bocu pa dodajte kurkumu i ostavite da odstoji 10 sati. Procijedite i pijte po 1 čašu četiri puta dnevno.