Kod anemije osoba kroz hranu i lijekove mora nadomjestiti željezo u organizmu. U tome joj najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visoku razinu željeza koji se dobro apsorbira u organizmu.
Kada je osoba anemična, to znači da joj tijelo vapi za kisikom. Željezo je element koji ima ogromnu ulogu u procesima disanja tijela. Hemoglobin je dio crvenih krvnih zrnaca, krvnih stanica koje dostavljaju kisik u sva tkiva i organe.
Uobičajeni simptomi koji upućuju na anemiju su povećan umor, slabost, pospanost, bezrazložna razdražljivost. Pacijent se žali na vrtoglavicu, ubrzan rad srca, pojavu kratkog daha. Anemiju karakterizira i blijeda koža lica.
Zbog toga osoba kroz hranu i lijekove mora nadomjestiti željezo u organizmu. U tome joj najviše može pomoći kurkuma koja sadrži visoku razinu željeza koje se dobro apsorbira u organizmu.
Donosimo vam čak 7 recepata za liječenje anemije kurkumom:
RECEPT # 1
- Četvrtina jušne žlice kurkume,
- Pola jušne žlice meda.
Pomiješajte ovu kombinaciju i koristite je 2 do 3 puta dnevno prije jela.
RECEPT # 2
- 2 žlice kurkume
- 3 žlice sjemena kopra
- 3 žlice lista borovnice
- 3 jušne žlice pšenične trave
- 3 žlice cvjetova crvene djeteline
- 2 žlice lista koprive.
Sve ove začinske biljke nasjeckajte pa im dodajte kurkumu. Prelijte sa šalicom ključale vode i stavite da odstoji oko 20 minuta ispod poklopca. Procijedite pa uzimajte oko pola šalice napitka četiri puta dnevno.
RECEPT # 3
- Petinu jušne žlice kurkume
- Pola šalice soka od mrkve
- Pola šalice soka od cikle
- Pola šalice soka od rotkvice
Pomiješajte sokove i kurkumu i ulijte u teglu od tamnog stakla. Prije svakog jela uzmite po 1 žlicu.
RECEPT # 4
- Petinu jušne žlice kurkume
- 200 ml soka od jabuke
- 50 ml soka od cikle
Pomiješajte sokove i kurkumu i uzimajte po 1 čašu dva puta dnevno.
RECEPT # 5
- Pola žlice kurkume
- Pola žlice piskavice
- 1 žlice meda
- 1 šalica mlijeka
Pomiješajte piskavicu i kurkumu pa prelijte mlijekom i stavite na nisku temperaturu. Kada provri kuhajte sve još jedno 10ak minuta. Ostavite da odstoji ispod poklopca 20 minuta. Dodajte med kada se ohladi. Pijte po 1 čašu dva puta dnevno, ujutro i navečer.
RECEPT # 6
- 1 žlica kurkume
- 4 žlice šipurka
Šipurak uspite u 1 litru vode i stavite da provri. Kada proključa, neka se šipurak kuha još 10 minuta. Ulijte čaj sa šipurkom u termos bocu pa dodajte kurkumu i ostavite da odstoji 10 sati. Procijedite i pijte po 1 čašu četiri puta dnevno.
Be the first to comment