Recepti

Spanać, poznat po latinskom nazivu Spinacia oleracea, je jestiva jednogodišnja biljka s tamnozelenim listovima različitih veličina i oblika. Ovo zeleno povrće, popularno kao superhrana ili zeleni eliksir zdravlja, bogato je vitaminima, mineralima, željezom i vlaknima. […]

Tahini namaz je postao veoma popularan i sve više se traži u prodavnicama zdrave hrane zbog svog izvanrednog ukusa koji se uklapa s gotovo svim jelima na vašem uobičajenom meniju. Ko ga jednom proba, zavoliće […]

Hrono hljeb je prvi korak ka zdravijem načinu života. Često nismo svjesni koliko pravilna ishrana utiče na naš proces starenja i opće stanje tijela. Kroz život često nepravilno kombinujemo hranu i koristimo sastojke koji nam […]

Zelena salata, toliko česta na našim stolovima, skriva mnoga ljekovita svojstva. Njen latinski naziv je Lactuca Saliva i ona se već stoljećima priprema kao neizostavni dio menija u kuhinjama širom svijeta. Smatra se da potiče […]

Puter od kikirikija je ukusni namaz koji će vam sigurno prirasti srcu ako volite slast od koje je napravljen. Najpopularniji je u Sjedinjenim Američkim Državama, ali ga sve više kupuju i potrošači u Evropi, Australiji […]