Zdravlje

KAŠIKA JABUKOVOG SIRĆETA PRED SPAVANJE UKLANJA 10 ZDRAVSTVENIH TEGOBA: Nismo imali pojma, EVO U ČEMU JE TAJNA

Dobra svojstva jabukovog sirćeta jako dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata. Pročitati deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete iskoristiti ukoliko popijete jednu kašičicu prije spavanja, i ubrzo će vam […]

Zdravlje

BILJKA KOJA NE DOZVOLJAVA DA SE PREJEDATE I GOJITE: Blokira jak apetit, samo mrvicu dodajte u svako jelo i PROBLEM RIJEŠEN

Dodavanjem jedne zelene, začinske biljke u hranu možete da pojačate osjećaj sitosti i izbjegnete prejedanje, kaže ruska njutricionistkinja Tatjana Zaletova. Osobe koje baš uživaju u hrani i jedu i kad više nisu gladni, obično su […]

Zdravlje

Dokazano najzdravija na svijetu, a niko je ne jede: Ova namirnica liiječi sve, od srca do slabe kose!

Zaustavlja i smanjuje oksidativni stres, pročišćava krv, podstiče apetit, čisti tijelo od toksina – to su samo neke od prednosti superbiljke. Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci vjeruju da je najzdravija na […]

Zdravlje

DOVEDITE TIJELO DO SAVRŠENSTVA – SVE SE RADI NA STOLICI: Ovih 7 lakih vježbi će vam pomoći da utegnete stomak

Ove vježbe možete da radite i ispred TV-a, te tako sjedeći na stolici dovedete svoju liniju do savršenstva… 1. Zagrijavanje Ova vježba će vam pomoći da zagrijete mišiće, jer iako ovo vježbanje traje 5 minuta, […]