![](https://prirodni-svet.com/wp-content/uploads/2023/10/anemija-326x245.jpg)
KAKO NAJLAKŠE PODIĆI NIVO ŽELJEZA U ORGANIZMU: Mnogi biljni proizvodi podižu željezo u organizmu, ali ovoj namirnici nema premca
Namirnice koje smanjuju apsorpciju željeza su kafa, čaj, mlijeko i mliječni proizvodi, kakao, čokolada, špinat. Željezo, osim toga što igra važnu ulogu u mnogim metaboličkim procesima u tijelu, veoma je važno za imuni sistem. Ako […]