Prirodni svet

Bundevu sam pekla u rerni, a onda bih joj dodala ili mladi sir ili malo meda. Ovakva večera me preporodila Nedavno sam čitala koliko je budneva zdrava, te kako sadrži niz vitamina i minerala koji blagotvorno […]

Ukoliko razmišljate šta biste doručkovali, probajte sa kašom koja je sastavni deo doručka mnogih Rusa Reč je o kaši od heljde koja predstavlja jednu od glavnih namirnica u Rusiji. Heljdina kaša je baza za većinu jela, dok […]

Sada je sezona smokvi i zato iskoristite priliku obavezno ih priuštite sebi Smokva se decenijama koristi u narodnoj medicini, a njihova primena se preporučuje onima koji pate od povišenog holesterola, jer sadrže više vlakana od bilo kog […]

Bršljan, biljka koja se najčešće povezuje s ukrašavanjem zidova i dvorišta, zapravo daje nektar od kojeg pčele stvaraju med bogat antioksidansima i prirodnim ljekovitim tvarima. Med od bršljana je jedinstvena vrsta meda koja se dobiva od […]

Vrlo jednostavan napitak zbog koga će Vam Vaša creva biti zahvalna! Bilo da imate problem sa zatvorom ili viškom kilograma, ovaj napitak će Vam pomoći. Tik Tok je preplavljen video zapisima poznatih blogerki koje koriste ovaj […]

U nastavku teksta pročitajte koja riba je najzdravija i koje sve pogodnosti ima na vaš organizam. Pored svog predivnog ukusa, skuša ima i mnogo korisnih svojstava za ljudski organizam. Skuša sadrži veliki procenat omega-3 masnih kiselina, čak […]

Beli luk je jedinstven po tome što sadrži proteine, ugljene hidrate i do 400 različitih bioaktivnih elemenata (vitamina, minerala i organskih kiselina) Za beli luk volimo da kažemo da je prirodni antibiotik, ali šta to znači? Šta se […]

Beograđanka koja je otkrila šta joj se desilo nakon što je 30 dana pila kefir oduševila je javnost rezultatima, kao i samim receptom za domaći kefir. I dok kefir važi za jednu od zdravijih i korisnijih namirnica, malo […]

Urme su toliko zdrave da su skoro neophodne u našem jelovniku, a evo za šta su sve dobre. U zdravstvenom i nutritivnom smislu, urme se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Ovo voće se smatra pravom riznicom vitamina, odlične […]