Napominjemo da je napitak izuzetno jak…
Bademi su zdravi jer su bogati vitaminom E cinkom, magnezijumom kao i kalcijumom.
Oni su dobri za rad spolnog sistema. Ipak, ne trebate ih previše konzumirati, dovoljno je 4 ili 5 dnevno zbog amigdalina koji je jak.
Mežete ga konzumirati tako što potopite 4 badema u čaši vode, ostavite preko noći i popijete ujutru.
Evo zašto biste to trebali raditi:
-Ojačat će vaše srce zbog bogatstva kalijumom i magnezijumom
-Dobro je za mozak i moždane funkcije
-Dat će vam dosta energije
-Pomoći će kod problema sa polnim sistemom
-Reguliše pritisak i holesterol
-Sprječava rak
-Dobro je za kosti
Bademi su jedna od najpopularnijih vrsta orašastih plodova. Odličan su izvor minerala, vitamina, proteina, vlakana i niza drugih spojeva koji poboljšavaju zdravlje cjelokupnog organizma.