UncategorizedIDEALNA TEŽINA PREMA UZRASTU, VISINI I SPOLU: Profesionalna tabela za žene i muškarce, pogledajte da li imate višak kilograma 21/05/2023 14:41 - by svetprirodni@gmail.com - Leave a Comment Postoje različite formule i tabele za određivanje optimalnog unosa visine i težine. Kod jedne te iste visine i težine, jedan čovjek može izgledati punijim, a drugi apsolutno skladnim normalnim. Vaša idealna težina, naravno, zavisi ne samo od visine, nego i od drugih faktora, kao što su uzrast, spol, tip figure itd. Ovo je profesionalna tabela za žene i muškarce koju koriste instruktori fitnesa. Ona sadrži idealne vrijednosti odnosa visine i težine. Osim toga, uveden je koncept starosti: kako je pokazala praksa, sa godinama, težina čovjeka mijenja se po sili prirodnih razloga. Pogledajte ovu tabelu i saznajte svoju idealnu težinu prema uzrastu, visini i spolu: