Došlo je ljeto, a sa njim se nastavljaju i alergije. Ako ste jedna od osoba koju muče upravo ljetne alergije, ovo je izvrstan napitak za vas.
Za pripremu napitka bit će vam potrebni idući sastojci:
- 1 srednja mrkva
- 2 velike narandže
- 1/2 krastavca
- 5-10 listova nane
- 20 gr svježeg korijena đumbira
Upute za pripremu ovog ukusnog napitka:
-Operite i ogulite voće.
-Isjeckajte sastojke i stavite ih u blender.
-Listove nane dodajte na kraju
. -Uključite blender i dobro izmiješajte sve sastojke.
Narandže će zaštititi vaš imuni sistem jer su superiorni izvor C vitamina.
Nana je odlično prirodno inhalatorno sredstvo za respiratorni sistem koji skoro uvijek najviše trpi kada dođe proljeće.
Đumbir sa druge strane smanjuje glavobolje koje mogu nastati u rezultatu čestog kihanja, osim toga je moćan antioksidans, prenose NN.
Koliko i koliko ga koristiti:
Dovoljna doza ovog napitka je jedna čaša dnevno koju treba popiti ujutro, prije doručka.
Zaštitite se i vi od proljetnih alergija sa ovim ukusnim napitkom.
Napravite ga i vi, jako je zdrav!
Zapratite nas i podjelite!Hvala.