U ovim proljetnim danima, gripe i prehlade vrebaju iza svakog ćoška.
Danas smo za vas spremili dva kvalitetna recepta koja će vas zaštititi od bolesti i podići vaš imunitet do maksimuma.
Kašica od đumbira, meda i limuna
Za ovaj domaći recept bit će vam potrebni idući sastojci:
- 300 g meda,
- 3 limuna,
- đumbir dodajte po želji
Upute za pripremu recepta:
Limunu odstranite koru, narežite ga i povadite sjemenke.
Đumbir operite i očistite, a zatim ga naribajte i maksimalno iscijedite njegov sok. Komadiće đumbira po želji možete ostaviti ili odstraniti i koristiti samo sok.
Sve sastojke stavite u blender, dobro izmiješajte, a zatim pripravak pohranite u staklenu teglicu.
Koristite 1 do 2 kašike dnevno, razmućeno u vodi ili samostalno.
Drugi recept:
Đumbir, med, limun i bijeli luk
Uz malo truda možete pripremiti fantastičan prirodni lijek protiv gripe.
Za pripremu ovog domaćeg lijeka potrebno vam je:
- 500 grama meda,
- 2 srednja i jedan veći korijen đumbira,
- sok od jednog limuna,
- 4 češnja bijelog luka.
Upute za pripremu:
Pripremite 500 grama meda i praznu staklenku od 800 ml.
Korijen đumbira ogulite i naribajte, potom iscijedite sok iz limuna pa ga narežite na ploške.
Bijeli lik sitno nasjeckajte.
Sve sastojke stavite u staklenku s medom. Napunite malo više od pola staklenke.
Limun i đumbir će ispustiti sok.
Ostavite sve sastojke da odstoje jedan dan, zatim staklenku do kraja dopunite medom.
Kako ga koristiti:
U slučaju da ste bolesni ovaj lijek je potrebno uzimati tri puta dnevno po jednu kašiku. Kod prevencije i jačanja imuniteta dovoljno je uzeti jednu do dvije kašike.
Spremite i vi neki od ova dva recepta i ojačajte svoj organizam, jako su zdravi!