SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH BOLESTI: Doktori objasnili kako ovaj sok utiče na naše zdravlje, svako jutro popijte jednu čašu!

Ako ste ikada oklijevali uživati u soku od narandže ujutro jer ste čuli da biste trebali izbjegavati sve namirnice koje sadrže šećere, osim u slučaju da je taj savjet potekao od vašeg ljekara, vjerovatno biste to trebali zanemariti.

Ispostavilo se da pijenje 100-postotnog soka od narandže (kao i drugih 100-postotnih sokova od citrusa) zapravo može koristiti vašem zdravlju na više načina nego što mislite.

Registrirani dijetetičari kažu da zahvaljujući hesperidinu, antioksidansu koji se nalazi u agrumima poput narandži, ispijanje 100-postotnog soka od naranče zapravo može smanjiti rizik od srčanih bolesti, poboljšati zdravlje vaše krvi i smanjiti kroničnu upalu.

Izvor: Hayat

Visited 1 times, 1 visit(s) today

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*