Najbolji recept za cirkulaciju krvi…
Svi mi znamo da su limun i peršun nevjerovatno zdravi. U kombinaciji, oni su još moćniji. Redovno konzumiranje peršuna će mnogo poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Ljudi ga u malim količinama dodaju svojim receptima, uglavnom radi ukusa. Time ćete sebi učiniti ogromnu uslugu. Peršun sadrži dvije grupe jedinstvenih sastojaka, a svaka od njih je vrlo važna za cijelokupno zdravlje. Prva grupa uključuje prirodna esencijalna ulja, a druga flavonoide. Uporedo sa tim, peršun je veoma bogat vitaminima C, A i K, te se naročito preporučuje u sezoni prehlada i gripa.
Takođe je dokazano da je peršun vrlo efikasan za poboljšanje izbacivanja toksina iz tijela, kao i cirkulaciju krvi. Dodavanjem limunovog soka peršunu dobit ćete čudesni napitak koji snižava nivoe lošeg holesterola u krvi. A uz to iskoristite sodu bikarbonu da kvalitetno očistite limun.
RECEPT:
Sastojci:
– 1,5l vode
– 3 veze peršuna (samo listovi)
– 1kg limuna
– soda bikarbona (količina po želji, ne pretjerano mnogo)
Priprema:
Istrljajte limun sa malo sode bikarbone kako biste uklonili prljavštinu i toksine. Najbolje je da limun kupite na pijaci i to onaj koji nije hemijski tretiran. Prokuhajte vodu i ostavite da se ohladi. Isjecite limun sa korom na kriške i sitno isjeckajte peršun, a zatim ih dodajte u ohlađenu vodu. Prekrijte poklopcem i ostavite da odstoji jedan dan u frižideru. Na kraju sve zajedno sameljite u blenderu i dodajte malo sode na vrhu kašičice, a zatim dobijenu tečnost prespite u staklenu teglu ili flašu.
Primjena:
Za najbolje rezultate konzumirajte oko 100 ml napitka svaki dan, najbolje ujutro čim ustanete. Budite zdravi!!
Izvor: webtribune