Year: 2024

Palenta: Zdravlje na Taniru Palenta, poznata i kao kačamak, ima korijene u sjevernoj Italiji i od davnina je bila popularno jelo među seljacima. Ovo jednostavno, ukusno i zdravo jelo priprema se od kukuruznog brašna, a […]

Kukuruz: Istorija, Zdravlje i Primjene Istorija kukuruza je fascinantna; uzgaja se već 3000 godina, a prvi su ga uzgajali Asteci, o čemu su pronađeni dokazi u pećinama. U Evropu je stigao tek u XV veku, […]

Mnogo čestih poteškoća i neugodnosti poput lošeg tena, lošeg daha, nadutosti i zatvora brzo će nestati. Zdrava ishrana podrazumijeva konzumiranje kiselih i alkalnih namirnica u odgovarajućem omjeru. Međutim, savremena ishrana uglavnom se temelji na hrani […]

Kako konzumirati kozju surutku za mršavljenje: Kozja surutka je zelenasto-žuta tečnost koja nastaje nusproizvod prilikom proizvodnje sira, odnosno koagulacije kazeina. Ova tečnost, koju su mliječne industrije nekad smatrale otpadom, danas je visoko cijenjena u dijetalnoj […]

Jod je efektivno antivirusno i antibakterijsko sredstvo s dugom tradicijom korišćenja u čišćenju rana i širokim spektrom dezinfekcionih sredstava. Neki smatraju da povidon-jod može ubrzati zarastanje rana i smanjiti potrebu za antibioticima. Mnogi ga primenjuju […]

Napici i obloge od ljekovitog bilja smanjuju simptome kao što oticanje gležnjeva, grvi, bol, osjećaj težine uama, utrnulost i svrbež.Proširenja se obično nalaze oko skočnog zgloba, natkoljenice ili potkoljen i manifestiraju se kao tamnoplave, deformirane, […]

Salata od maslačka: koristi i zdravlje Salata od maslačka je proljetna poslastica i svakako bi trebala biti dio svakog jelovnika. Osvježava umorno tijelo, jača organizam i štiti ga od raznih bolesti. Još od davnina, listovi […]

Svima dobro poznati čaj od šipka izuzetno je koristan u slučaju gripe i prehlade. Zbog visokog sadržaja vitamina, šipurak se također koristi za jačanje imunološkog sistema.Preporučuje se i kod bubrežnih oboljenja, te pojave kamenaca u […]

Biljka koja je također izuzetno zdrava je maslačak, iako mnogi nisu svjesni njegovih ljekovitih svojstava. Koristi se za želudac, žuč, a efikasan je i u liječenju leukemije. Preporučuje se čaj od korijena maslačka za osobe […]

Štitna žlijezda, poznata i kao štitnjača, ima oblik leptira smještena je u središn dijelu donjeg dijela vrata.ako djeluje nježno i neupadljivo, teži samo 30 grama, igra ključnu ulogu u regulisanju otkucaja srca, krv pritiska, probave, […]